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Los humanos están entre las especies menos fértiles de la tierra. El embarazo es el resultado de una compleja combinación de factores y acontecimientos. Al tratar de tener un bebé, las probabilidades de concepción de una relación no protegida cualquier mes dado es sólo de 20%. Para las mujeres de 40 años, las probabilidades se reducen a 5%1. Cuando el embarazo no se da inmediatamente, puedes comenzar a sentir ansiedad. Tranquila, estamos para apoyarte, ¡Mantén una actitud positiva!

He aquí algunas sugerencias para maximizar sus probabilidades de concebir:

  • Mejora tu estilo de vida. Revisa tu estado físico y yu dieta.

  • Planifica el mejor momento para la concepción.

  • Verifica tu historia médica para asegurarte que se interpone en tu camino.

  • Construye tu propio plan de concepción personal con la ayuda del Compás de Fertilidad

  • Con ayuda de tu ginecólogo, construye tu propio plan para lograr el embarazo

Intentando
Para darse las mejores oportunidades de tener un bebé deberían tener relaciones sexuales no protegidas por vía vaginal aproximadamente cada 2 ó 3 días. Tienen muchas más probabilidades de lograr el embarazo si tienen relaciones sexuales durante la fase fértil de la mujer, coincidiendo o justo antes de la ovulación. Algunos prefieren programar el momento
Buscando ayuda médica
Es importante que tu pareja y tu hablen de sus deseos de tener familia antes de buscar ayuda médica, ya que un diagnóstico y tratamiento exitosos implican la participación de ambos. Habitualmente su primer contacto será su médico de familia o ginecólogo, quienes le brindarán información sobre la fertilidad y solicitarán los exámenes preliminares.
Análisis y diagnóstico
Si no logras concebir, tu médico debe solicitar exámenes médicos para diagnosticar el problema. Puede parecer que hay muchos análisis, pero están básicamente diseñados para valorar cuatro elementos que resultan esenciales para una concepción exitosa: Averiguar si hay un correcto equilibrio hormonal que permita el desarrollo de los óvulos y espermatozoides. Establecer la reserva ovárica
Clínica ambulatoria
En algunos casos los exámenes y los estudios de investigación mostrarán que es posible que la pareja conciba naturalmente si se corrige un problema médico mediante una cirugía sencilla, por ejemplo, desbloquear las trompas de Falopio
Medicación oral
Si la mujer no está ovulando, tal vez su médico le recomiende tomar los comprimidos para ayudar a producir óvulos que hagan posible la concepción. Estos medicamentos tienen una eficacia del 35–50% para ayudar a concebir si la mujer no está ovulando y todo lo demás es normal. Tal vez haya que aumentar la posología
Tratamiento hormonal
Los hombres y las mujeres dependen de sus hormonas para asegurarse que estén produciendo suficientes espermatozoides y ovocitos sanos. Si uno de la pareja tiene probema en la producción de las hormonas que necesita, la hormona faltante puede suplementarse con inyecciones hormonales. Actualmente se puede administrar los tratamientos hormonales modernos con sencillos dispositivos de inyección
Técnicas de reproducción asistida
Si la pareja está produciendo suficientes óvulos y espermatozoides sanos y las trompas de Falopio son normales, entonces es probable que el problema sea de fertilización. Existen una serie de técnicas modernas que ayudan al proceso natural de fertilización. Algunas veces pueden ser fuera del organismo (es lo que se denomina fertilización in vitr
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